Το μαγνήσιο (όπως και ο φώσφορος και το ασβέστιο) είναι απαραίτητο για την υγεία των οστών και των δοντιών, ενώ μαζί με το ασβέστιο ρυθμίζει τη δραστηριότητα των μυών: το μαγνήσιο είναι μυοχαλαρωτικό, ενώ το ασβέστιο μυοδιεγερτικό. Ικανοποιητικά επίπεδα μαγνησίου στο αίμα προστατεύουν το καρδιαγγειακό σύστημα και προφυλάσσουν από καρδιακές αρρυθμίες και πιθανώς από εγκεφαλικά επεισόδια. Λαμβανόμενο ως συμπλήρωμα, το μαγνήσιο είναι δυνατόν να βοηθήσει σε περιπτώσεις αϋπνίας, στο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο καθώς και σε κράμπες. Ακόμα, το μαγνήσιο βοηθάει στην καλύτερη ποιότητα του ύπνου, ενώ μειώνει την τάση που έχουν ορισμένα άτομα να τρίζουν τα δόντια τους κατά τη διάρκεια του ύπνου. Σύστημα Dyno-Mins για μέγιστη απορρόφηση και βιοδιαθεσιμότητα.
Καλλυντικά
