Analysis |
Per 100g |
Per bar (55g) |
Energy |
1627kJ/386kcal |
895kJ/212kcal |
Protein |
5,3g |
2,9g |
Carbohydrates
of which sugars
|
70,7g
33,2g |
38,9g
18,2g |
Fat
of which saturated fat |
8,4g
3,2g |
4,6g
1,7g |
Dietary fibre |
2,6g |
1,4g |
Vitamin B1 |
0,61mg (55%*) |
0,33mg (30%*) |
Vitamin B2 |
0,8mg (55%*) |
0,45mg (30%*) |
Niacin |
8.8mg (55%*) |
4,9mg (30%*) |
Pantothenic acid |
3,35mg (55%*) |
1,85mg (30%*) |
Vitamin B6 |
0,77mg (55%*) |
0,42mg (30%*) |
Biotin |
0,03mg (55%*) |
0,02mg (30%*) |
Vitamin B12 |
1,38µg (55%*) |
0,76µg (35%*) |
Vitamin C |
44,3mg (55%*) |
24,4mg (30%*) |
Vitamin E |
6,9mg (58%*) |
3,8mg (32%*) |
* percentage of the RDA (Recommended Daily Allowance)
Συστατικά
Rice crisps (16,9% - rice flour, wheat gluten, wheat malt, sugar, salt, dextrose, emulsifier: soy lecithin), invert sugar syrup, glucose syrup, oat flakes (14,9%), chocolate (9,1% - sugar, cocoa mass, cocoa butter, emulsifier: soy lecithin), rice flour, sugar, dextrose, shortcake (3% - wheat flour, vegetable fat, sugar, salt, sodium bicarbonate, ammonium bicarbonate), soy oil, maltodextrin, low fat cocoa, emulsifier (soy lecithin), flavours, salt, vitamins (B1, B2, niacin, pantothenic acid, B6, biotin, B12, C, E).
Δεν περιέχει
Συστατικά που περιλαμβάνονται στη λίστα ντόπινγκ.
Σε γενικές γραμμές, προτείνεται η κατανάλωση 1-2 μπαρών, περίπου 3 ώρες πριν την έναρξη της άσκησης. Μπορούν να καταναλώνονται και κατά τη διάρκεια της άσκησης ή οποιαδήποτε στιγμή ο οργανισμός χρειάζεται άμεσα ενέργεια.
|