Tο Recovery Drink της Maxim είναι ένα μοναδικό προϊόν σε μορφή σκόνης, το οποίο αναμειγνύεται με νερό ή γάλα και προσφέρει ενυδάτωση και ενέργεια στον οργανισμό. Περιέχει 56% υδατάνθρακες και 34% πρωτεΐνη. Οι υδατάνθρακες συμβάλλουν στην αποκατάσταση της ενέργειας του οργανισμού μετά την άσκηση, ενώ η πρωτεΐνη προλαμβάνει την κόπωση και τη φθορά των μυών. Ο συνδυασμός υδατανθράκων και πρωτεΐνης αποκαθιστά το απόθεμα του γλυκογόνου γρηγορότερα απ’ ότι μόνοι τους οι υδατάνθρακες και επαναφέρει τους μύες του σώματος, καθιστώντας το έτοιμο για την επόμενη άσκηση. Για βέλτιστα αποτελέσματα, προτείνεται η λήψη του το πολύ εντός μιας ώρας μετά την άσκηση, αφού η παραγωγή γλυκογόνου στους μύες είναι πιο γρήγορη αμέσως μετά την άσκηση. Κατάλληλο για χορτοφάγους.
Δεν περιέχει
Συστατικά που περιλαμβάνονται στη λίστα ντόπινγκ.
Το ρόφημα Recovery Drink παρασκευάζεται προσθέτοντας 3 δοσομετρικές δόσεις (50γρ) σκόνης Recovery Drink σε 250ml αποβουτυρωμένο γάλα ή 250ml νερό. Στην περίπτωση που το Recovery Drink αναμειχθεί με γάλα, παρέχει 10g πρωτεΐνης και 12g υδατανθράκων επιπλέον. Το ρόφημα πρέπει να ανακινηθεί καλά μέχρι να διαλυθεί πλήρως η σκόνη και να καταναλωθεί εντός 10 λεπτών. Σε γενικές γραμμές, προτείνεται η κατανάλωση 250-500ml, ανάλογα με την ένταση της άσκησης, εντός μίας ώρας μετά την άσκηση. Αν η άσκηση ξεπερνά σε διάρκεια τις 2 ώρες, προτείνεται επιπλέον η λήψη μιας μπάρας Recovery Bar. Σημείωση: προτείνεται η κατανάλωση αμέσως μετά την άσκηση 500-750ml Energy Drink για την αποκατάσταση της ισορροπίας των υγρών του σώματος και την επαναφορά των μετάλλων σε καλά επίπεδα και στη συνέχεια η κατανάλωση του Recovery Drink και μιας μπάρας Recovery Bar μέσα σε μια ώρα.
Καλλυντικά
