Η Ταυρίνη είναι ένα υπό όρους απαραίτητο αμινοξύ, το οποίο δεν χρησιμοποιείται σε πρωτεϊνική σύνθεση, αλλά βρίσκεται ελεύθερο στους περισσότερους ιστούς. Η Ταυρίνη βοηθά την κίνηση του καλίου, του μαγνησίου και του νατρίου, συστατικά που αποτελούν το κλειδί για την εγκεφαλική και την καρδιακή λειτουργία. Η Ταυρίνη είναι γνωστή για την παροχή στήριξης στους νευροδιαβιβαστές και την προστατευτική επίδρασή της στον εγκέφαλο. Μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη συμπληρωμάτων L-Ταυρίνης μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση των μυών της καρδιάς και, συνεπώς, να ρυθμίσουν την αρτηριακή πίεση και την πρόληψη της καρδιακής ανεπάρκειας και των αρρυθμιών. Η Ταυρίνη είναι, επίσης σημαντική για τον μεταβολισμό των λιπών του σώματος. Είναι ένα βασικό συστατικό της χολής και είναι απαραίτητη την απορρόφηση λιποδιαλυτών βιταμινών και για την ρύθμιση των επιπέδων χοληστερόλης του ορού, ενώ σχετίζεται με την ρύθμιση της ινσουλίνης στο σώμα. Επίσης, μελέτες έχουν δείξει ότι προστατεύει τα μάτια από τη μείωση των οξειδωτικών βλαβών από το φως του ήλιου και διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού.
Καλλυντικά
