Το Alpha λιποϊκό οξύ (ALA) μπορεί να ταξιδέψει σε οποιοδήποτε κύτταρο του σώματος για να εξουδετερώσει την οξείδωση με ένα μόνο χτύπημα. Αυτές οι μοναδικές “ταξιδιωτικές” συνήθειες, επιτρέπουν στο ALA να συμβάλει στην προστασία του νευρικού συστήματος, των πνευμόνων, της καρδιάς, των ματιών και των μυών - τα οποία είναι ζωτικής σημασίας. Το ΑLΑ έχει αποδειχθεί κλινικά, ότι αυξάνει την αποτελεσματικότητα του συνεργατικών αντιοξειδωτικών, ιδιαίτερα των βιταμινών C και Ε και συμβάλλει στην επιβράδυνση της γήρανσης, υποστηρίζει την καλή όραση και προωθεί καθαρό, υγειές δέρμα. Ακόμα, το ΑLΑ συνεργάζεται με τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β για να μετατρέψουν σε ενέργεια πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες. Ως εκ τούτου, μελέτες δείχνουν ότι αυτό μπορεί να έχει θετικές επιπτώσεις για τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και τη συνολική καλή υγεία. Το ALA μπορεί να καταναλωθεί σε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, με ή χωρίς τροφή. Από προπονητικής άποψης, πολλοί βρήκαν ιδιαίτερα αποτελεσματική την λήψη 100-200 mg μία ώρα πριν από τη σωματική δραστηριότητα.
Καλλυντικά
