Η IGF-1 (Insulin Growth Factor – 1) είναι μία ορμόνη που παράγεται κυρίως στο ήπαρ μέσω της μετατροπής της HGH (Human Growth Hormone). Η HGH (ανθρώπινη αυξητική ορμόνη) εκκρίνεται από την υπόφυση, κυρίως κατά την διάρκεια του ύπνου ή έντονης σωματικής δραστηριότητας, και σχεδόν αμέσως μετατρέπεται σε IGF από το ήπαρ. Αν και η ινσουλίνη συμμετέχει στην παραγωγή της IGF-1, η HGH είναι ο πρωταρχικός πρόδρομος και πολύ σημαντικός για την ανάπτυξη και τη βέλτιστη λειτουργία του ανοσοποιητικού. Η IGF-1 μπορεί επίσης να ευνοήσει τη μείωση του σωματικού λίπους, την αύξηση της άπαχης μυϊκής μάζας, τη βελτίωση του τόνου του δέρματος, αλλά και σε έναν πιο ξεκούραστο ύπνο. Έχει επίσης τεκμηριωθεί ότι αυξάνει το ποσοστό και την έκταση επανόρθωσης των μυών μετά από τραυματισμό ή θλάση και δεν είναι μόνο ότι οι μύες επανέρχονται γρηγορότερα όταν τα επίπεδα του IGF-1 στο αίμα είναι στο υψηλότερο σημείο τους, αλλά τείνουν επίσης να είναι ισχυρότεροι και υγιέστεροι από ποτέ. Η IGF-1 είναι ένας ισχυρός αυξητικός μεταβολίτης, του οποίου η παραγωγή κορυφώνεται κατά την διάρκεια της εφηβείας, για να επιταχύνει την ανάπτυξη και εξέλιξη του σώματος. Όσο μεγαλώνουμε, ο οργανισμός εκκρίνει λιγότερη HGH και επομένως και λιγότερη IGF-1. Έρευνες έδειξαν ότι τα μειωμένα επίπεδα HGH κ’ IGF-1 με το πέρασμα του χρόνου, συνδέονται με το γκριζάρισμα των μαλλιών, την γήρανση του δέρματος, την μειωμένη ενέργεια και την αύξηση του σωματικού λίπους.
Καλλυντικά
