Η Βιταμίνη Β12 είναι ευεργετική στο σχηματισμό και στην ανανέωση υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων, στη καλή διατήρηση του νευρικού συστήματος και στη σωστή χρήση των λιπών, των υδατανθράκων και των πρωτεϊνών από τον οργανισμό. Είναι επίσης χρήσιμη στην ανάπτυξη των παιδιών και στην αύξηση της όρεξης τους. Έρευνες είναι σε εξέλιξη για την χρησιμότητα της βιταμίνης Β12 στην καλυτέρευση της ισορροπίας, της συγκέντρωσης, της μνήμης και στην μείωση της επιθετικότητας. Η Βιταμίνη Β12 μπορεί να απουσιάζει σε μία χορτοφαγική δίαιτα, γιατί βρίσκεται μόνο στα παράγωγα του κρέατος, οπότε ένα ημερήσιο συμπλήρωμα διατροφής Β12 συνιστάται σε όλους τους φυτοφάγους.
ΕΙΔΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
Δεν περιέχει άμυλο, μαγιά, γλουτένη, σόγια, αλάτι, συντηρητικά, τεχνητά χρώματα, ούτε γενετικώς μεταλλαγμένα συστατικά, σιτάρι και υποπροϊόντα γάλακτος. Κατάλληλο για χορτοφάγους και vegans.
Ενήλικες και παιδιά άνω των 12 ετών 1-2 ταμπλέτες ημερησίως. Να καταπίνεται ολόκληρη χωρίς να σπάει ή να μασιέται. Παιδιά 3 έως 12 ετών μία ταμπλέτα ημερησίως.